【台灣製】雙人活性印染被套床包組(多款可選) 2736742

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【台灣製】雙人活性印染被套床包組(多款可選)

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◆商品名稱:【台灣製】雙人活性印染被套床包組(多款可選)

◆商品說明:
雙人內容件數:床包 x 1 + 被套 x 1 + 枕套 x 2,共4件/組
材質:活性印染超細纖維

◆雙人商品尺寸:
雙人床包-5 x 6.2 尺(150 x 186 公分)
雙人被套-6 x 7 尺(180 x 210 公分)
美式信封枕套-1.5 x 2.5 尺(45 x 75公分)

◆特殊做工:
隱密式床包鬆緊帶:有(ㄇ字型鬆緊帶)
可包覆床墊高度:26公分

◆清潔保養方式:
◎建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗,同時,清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。
◎洗滌方式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中,水溫不要超過40℃,待洗滌劑完全溶解再放入,注意浸泡時間不要超過10分鐘。
◎請勿使用強力漂白清洗劑。
◎清洗後脫乾並置於室外通風處自然風乾。
◎請勿使用烘乾機。
◎熨燙採中溫熨燙。
◎限用石油類乾洗溶劑。

◆注意事項:
網路購物享10日鑑賞期,非試用期,個人衛生用品,經拆封使用後恕不接受退換貨。(請於鑑賞期內確定尺寸規格無誤再使用)
商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!
顏色:如圖。(商品皆為實品拍攝,色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差,顏色以實際商品為主)
※網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「內容件數」說明為主。



















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▲葛記豪帶領虎尾科大奪下UBA甲一級歷史性首勝。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/高雄報導

UBA公開男一級第二階段23日港都高雄接續點燃戰火,其中高師大比賽現場首戰就大爆冷門,預賽3戰全敗的虎尾科大,靠著最後關頭一波12比2逆襲猛攻,硬是以77比67擊退強敵國立體大。SBL球星葛記豪也如願領軍拿下虎科大甲一級首勝,小葛賽後不居功,強調「榮耀全歸於球員,因為選手真的很努力。」

預賽第一階段被葛記豪形容為「荒腔走板」,虎科大此戰移師美國富及第港都打來可說脫胎換骨,主控梁宗哲下半場更是成功串起球隊,最後決勝期領軍一波「12比2」攻勢,最終10分差贏球,拿下虎科大升上UBA甲一級後歷史性首勝。

虎科大梁宗哲全場貢獻12分、7籃板、4助攻,蘇士軒更有25分、14籃板、3助攻、3抄截、4火鍋的精采表現。

第一階段取得2勝1敗的國體大,此戰則是意外敗北,全場以潘向挺15分最佳。

葛記豪賽後表示,「這場勝利絕對屬於球員們,很開心看見他們的成長,經過台北前3戰的震撼教育,現在球員開始懂得我的戰術,心理建設上也越來越好。」

葛記豪透露,「第一階段球員心理壓力大,還有球員明明表現不差,賽後卻自責到哭出來,球員過去在甲二級開心打球,升上一級反而有贏球的壓力、教練的壓力,很開心看到他們重新懂得享受比賽。」

事實上,這也是葛記豪正式接手虎科大後,帶隊甲一級首勝,而且巧合的是,正好就在他畢業母校高師大贏球,這也讓已經喊到「燒聲」的小葛賽後多了開心笑容。

原本還要趕高鐵回台北為SBL母隊效力,但裕隆教頭魏永泰特別讓他本周專心帶隊。

葛記豪笑說,「真的很感謝泰哥,希望他們本周千萬要拿2連勝,至於我自己,先不為球員們設定什麼目標,他們已經讓虎科大被外界看到與肯定。」

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新北市政府26日同步啟用深坑詠靜、坪林水柳腳2處公共托老中心,達成年底前完成31座公共托老中心的目標。市長朱立倫表示,希望失智、失能的長輩不用離開家被送到老人院,白天可在托老中心接受照顧,晚上回家和家人團聚。



KITCHENAID

朱立倫說,新北市65歲以上老人多達46萬2050人,俗話說「家有一老,如有一寶」,讓每位長輩健康快樂是最重要的市政目標之一,市府持續推動公共托老中心、松年大學、銀髮俱樂部及老人共餐政策,讓長者多活動、多健康。他表示,新北市推動長照政策領先全國,廣設公共托老中心就是要讓長輩得到在地照顧關懷、在地樂養及在地樂活,並與社區幼兒園合作,長輩與小朋友得以相互陪伴,希望更多社區與社會力量投入,落實健康樂活城市的理想。昨天活動安排朱立倫與長者一起體驗製作茶包,並以深坑觀光景點特色編成童謠,讓幼兒與長輩一起唱唱跳元山牌跳,現場充滿歡樂溫馨氣氛。社會局表示,深坑詠靜公共托老中心結合銀髮俱樂部、護理之家,可服務18名失智或失能長輩;坪林水柳腳公共托老中心則利用社區關懷據點擴大服務,由社會局輔導伊甸社會基金會成立,可提供15名長者日間托老服務。(中國時報)



























圖、文/VOGUE

每個人都想隨時保持完美的體態,但有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式,這樣不但無法成功瘦下來,反而容易傷害身體健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千萬要避免以下6大減肥錯誤!

錯誤1:空腹晨跑

你以為空腹運動可以消耗更多熱量嗎?那就大錯特錯了!因為空腹晨跑會使體內糖皮質激素迅速升高,導致一整天的新陳代謝降低,容易讓身體處在疲憊狀態,所以一定要牢記,運動前須少量進食,尤其是碳水化合物。

錯誤2:長時間中強度的有氧運動

運動是減肥的不二法門,尤其是有氧運動。但相較於長時間的中強度有氧運動,像是跑步、游泳等,低強度運動反而更能消耗熱量,例如:快走;另外,長時間的中強度有氧運動會影響基礎代謝率與肌肉纖維的增長,這對於減肥是非常不利的。

錯誤3:睡前高強度運動

最佳的高強度運動時間為上午與下午,若晚上進行高強度運動時間過長,易使中樞神經與肌肉在接下來的數小時內處於緊張亢奮的狀態,盡而影響新陳代謝與睡眠品質。

錯誤4:運動後不進食

運動後一定要進食,除了可以補充體力外,也能給後續的熱量消耗與肌肉纖維生長提供能量,至於攝取的食物可以選擇碳水化合物,例如:全麥麵包。

錯誤5:用蔬果代替正餐

蔬果中確實含有大量維生素與纖維質,但僅用蔬果代餐,容易導致果糖攝取過量及碳水攝取不足的問題,影響減肥效果。

錯誤6:只攝取高蛋白食物

蛋白質可以提供人類更持久的飽足感,但在減肥期間,僅攝取蛋白質是不夠的,建議依照2:3:5的比例均衡攝取脂肪、碳水化合物與蛋白質,才能達到最佳的減肥效果。

※來源:TPG

(完整文章請看VOGUE.com)

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

引用自momo購物

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